明日は七草粥の節句です

お元氣様です!
今日も健康パトロール♪
湘南茅ケ崎の晴れやかセラピスト 高橋晴子です(*^^*)/


街もすっかり日常に戻り
いつもの活気があって、なんだか嬉しい気分です♪

そして、お天気は 昨日までの暖かさが嘘のように
また冬に戻ってしまいましたね。

それもそのはず!
今日は「小寒」なんです(^^)/
寒さの始まりという意味です。
本格的な寒さは、もう少し先の「大寒」になります。

この時期は、
風邪やインフルエンザなどが増えてくる時期でもあります。
皆さま、どうぞお体ご自愛くださいね♡

そして!
明日7日は、七草粥を食べる「七草の節句」の日で、
お正月最後の日でもあります。
お正月のお飾りを片付ける日ですね^^

七草粥は
凍りついた大地から芽吹く若芽を食べることで、
その年一年の無病息災を願う日本の伝統行事です。

またこんな意味も込められています。

◆冬場に不足しやすいビタミンをとって万病を防ぐ
◆お正月のご馳走や祝酒で弱った胃腸を休める

私には、二つ目がドンピシャです(笑)

子供の頃、母が作ってくれた塩味だけの草粥は、
あまり嬉しいものではありませんでした。
でも、今は懐かしく、美味しく感じます。
不思議ですね( ´艸`)


昨日スーパーで七草粥セットを見つけたので
早速購入しました♪
七草

明朝が楽しみです^^


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