お元氣様です！
今日も健康パトロール♪
湘南茅ケ崎の晴れやかセラピスト 高橋晴子です(*^^*)/
今日は七夕ですね。
今日が七夕なのに、平塚の七夕のお祭りは先週末で終了。
ちょっぴり不思議な気持ちです^^;
七夕と言えば、短冊に「願い事」を書く。。。ですね。
大人になっても願い事（目標や夢）を持つことは大事♪
子供の行事と思わないで～、私達も
こっそりでいいので、願い事を書いてみましょう～(^^)/
ところで、
「薬害」という言葉を聞いたことがありますか？
薬には、実は害があります。
健康志向の高い人は、
質の良い 水と 空気と 食事（食材）
に 気を配っていると思います。
でもね、どんなに気を遣っていても、
医薬品を飲んだらその効果は、残念なことに
下がってしまうのです。。。
何故なら、医薬品を飲むと～
＊腎臓を傷める
＊腸内環境を崩してしまって免疫力を落とす
⋆自然治癒力が落ちる
事があるからです。
つまり、薬を飲むと、一時的な症状は抑えられても、
根本が治りにくくなる ＝ 治るのに時間がかかる
のです。
特に避けたいものは、解熱剤や痛み止め。
この両方が入っているのが風邪薬ですね～！！
風邪は、静かに休んで 治しましょうね^^
世界中の薬の消費量の7割が、日本人だと言われてます。
「クスリ」を逆から読んだら「リスク」！！
「毒を持って毒を制す」という言葉のあるように、
「薬は毒」なのです。
薬は、ここぞ！という時以外は、出来るだけ避けましょうね。
その為にも、病院や薬のお世話にならなくて良いように、
普段から免疫力や、自然治癒力を高めておきましょう(^^)/
