今流行のジュースクレンズ,♪

ジュース

お元氣様です!
今日も健康パトロール♪
湘南茅ケ崎の晴れやかセラピスト 高橋晴子です(*^^*)/

昨日から広尾の88スタジオで缶詰で、このWard Pressの作成勉強会に参加してます。
そして、ここで大流行してるジュースクレンズに、私も参戦!
88スタジオのお仲間は、とても健康志向が高いんですよ~♡
なので健康ポリスの私にとっては、とても居心地がいい(*^^*)
その88スタジオの近くに、オーガニック野菜や果物を100%使って、
その栄養を壊さずにジュース(水分のみ)にしてくれる、
コールドプレスジューススタンドができました。
88スタジオの方々、当然 黙って見ちゃいられない!(笑)

このジュースを食事の代わりに飲む美容・健康・ダイエット方法を、
ジュースクレンズと呼ばれてます。
ジュースクレンズのクレンズとは「洗浄」って意味なんですよ。

繊維も入ってないジュースで、消化器官が一時的に休まることで、
消化に使われるエネルギーが、体中の再生や代謝に使われます。
デトックスされるので根本から健康になれることはもちろん、
内臓脂肪の減少にも効果的なんです♪
スムージーの次に来ている美容法で、海外セレブ・日本のモデルからも人気みたい^^

今回利用したお店は、広尾のココ!Original Body Cleanse Deli cafe。
お店
8種類ほどのジュースがあります。
中では、うわっ”(-“”-)”・・・というお味もあったり、
飲んだら軽い頭痛になったり・・・
というのもありました^^;;
でも、美と健康のため!!鼻をつまんで飲まれている姿もちらほら・・(笑)

トッピングをみると、キャベツが入ってるのが3本ありました。
ローフードやスムージーを がっつり勉強した高橋にとっては、
これはNG!!ですね~(^^);;

ジュースクレンズ、今回 私は1日コースでしたが、
3日コースがお手軽で 効果が期待できて良いようです。

これが最後の一本♪
①ジュース
皆さんも、ジュースクレンズ、いかがですか?


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