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お元氣様です！
今日も健康パトロール♪
湘南茅ケ崎の晴れやかセラピスト 高橋晴子です(*^^*)/

春は新生活で緊張やストレスがかかり、免疫力が落ちやしやすい時期です。
また気温の変動もあり、体調を崩した方も多いと思います。
実は私も、気管にくる風邪をひいてしまいました^^；；

健康を維持するの最大のカギは、免疫です。
その免疫細胞の６０％は「腸内に存在している」といわれてます。
その為、腸は最大の免疫器官ともいえます。

4月に、ＮＨＫや民間放送でも「腸内フローラ」についての特集がありましたね。

そんな今話題の腸内環境と、そのお手入れ法についての講座を開催します(^^)/

また、まだ馴染みの薄い、腸管壁浸漏症候群（リーキガット症候群）と、
腸内カンジタ菌のお話もさせて頂きます！！

≪リーキガット症候群の症状の例≫
・過敏性腸症候群（便秘や下痢、便秘と下痢を繰り返す等）
・アトピー性皮膚炎などの皮膚疾患
・喘息などの呼吸疾患
・関節炎（リウマチ等）
・精神疾患に似た症状（不眠症や鬱病、自律神経失調症、自閉症等）
・・・・等

≪講座内容≫
・「腸は第二の脳」、腸はエライ！
・腸内環境について
・腸とお肌の関係
・リーキガット症候群）と、腸内カンジタ菌について
・腸のお手入れ法（日常の過ごし方と食事）

★懇親会ランチは、美味しい！＆情報交換の場としてGOOD!
と人気です！

気になる方は、是非この機会にお聞きくださいね！

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≪日時≫　５月22日（金）
　☆ 10:10～11:30 お話会 （10:00開 場）
　☆ 11:30～14:00 ランチ懇親会(希望者のみ）
≪参加費≫　
　　1000円　＋ ランチ代1500円～（ご希望の方のみ）　
 　★ランチ懇親会参加の希望の方は、申し込み時にお知らせ下さい！！
　　人数によっては2000円の場合もあります。ご了承ください。
 　 ☆お支払方法・・当日受付にて
≪定員≫　　先着20名　　　　　　
≪ 場所　≫　茅ヶ崎市イタリア食堂バリック（茅ケ崎駅より徒歩5分）　
〒2530055 神奈川県 茅ヶ崎市中海岸1-1-53 サンシャイン101

申し込み方法：maron-pi@poem.ocn.ne.jp　まで、
以下を記入の上、メールください。
   ①お名前　②当日連絡のつく電話番号　③参加人数
   ④お住まい（○○市）　⑤懇親会ランチの参加の有無

＊キャンセルの場合は、前日午前9時まにお知らせください。

皆様のご参加、心よりお待ちしてま~す(*^^*)