こんにちは!《今日も健康パトロール》の高橋晴子です。蕪が旬になってきました♪かぶは大根よりも早く日本に伝わったとされ、品種の多い野菜です。早速、昨夜は…
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食事と健康
銀杏の季節です♪
こんにちは!《今日も健康パトロール》の高橋晴子です。銀杏(ぎんなん)が出回ってきましたね〜♪銀杏は太古から存在し、その種は「生きた化石」と云われてるそ…
キヌアは女性に嬉しいスーパーフード!
こんにちは! 《今日も健康パトロール》の高橋晴子です。 午前中は雨が降ったり止んだりでしてが、夕方は綺麗な夕日を電車から見ることができました。 明日…
【偏頭痛を予防するお食事 】 の追記です!
今日も健康パトロール♪ 湘南茅ケ崎・晴れやかセラピスト 高橋晴子です(*^^*)/ 昨日の偏頭痛を予防するお食事について、追記です!偏頭痛…