食事と健康

暦の上で、夏になりました!

お元氣様です!今日も健康パトロール♪湘南茅ケ崎の晴れやかセラピスト 高橋晴子です(*^^*)/今日は、立夏です☆立夏とは、「もうすぐ夏が来るよ!」とい…

食事と健康

春の肥満対策にタケノコ♡

こんにちは!《今日も健康パトロール》の高橋晴子です。いよいよ桜が満開ですね〜(´∀`*)昨日は何処に行っても桜が満開で、ウットリでした♡春をいっぱい満…